Les équipages sont composés de marins de la région, dont toute la vie est liée à la mer. Les prises sont vendues aux enchères à la criée de Rianxo et bénéficient de toutes les garanties de la certification « PescadeRías ».
Les petites sardines de Bou de Vara sont pêchées au mois de juillet, lorsque leurs qualités culinaires sont à leur optimum. Les marins partent « á lusada », revenant à terre aux premières lueurs du jour, lorsque le poisson est dans les meilleures conditions de préparation. Il est retiré des filets un à un, en préservant l’intégrité des écailles et de la chair, sans l’entasser afin qu’il ne soit pas écrasé, et avec du froid naturel en évitant le contact direct avec la glace. Les meilleurs ingrédients sont utilisés, comme l’huile d’olive vierge extra dans sa proportion maximale, pour obtenir un produit final véritablement exceptionnel.
Fiche technique :
Caractéristiques : Poids net : 115 g // Poids égoutté : 81 g
Espèces : Sardines (Sardina pilchardus).
Ingrédients : Sardines (Sardina pilchardus), huile d’olive (10% d’huile d’olive vierge extra) et sel.
Producteur : Bou de Vara
Format : RO-120
Tableau nutritionnel (pour 100gr, égoutté)
- Valeur énergétique ……………………878kJ / 210 kcal
- Matières grasses ……………………………… 12,2 g
- (acides gras saturés ………… 3,4 g)
- Glucides……………….0 g
- (sucres 0 g)
- Protéines …………………………… 25,1 g
- Sel …………………………………… 1,0 g
- Sans gluten
Conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière directe du soleil.
Date de péremption : 5 ans après fabrication.